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Cristina Gómez Psicóloga especialista en Psicoterapia tiene su consulta en Terrassa. Trata múltiples preocupaciones: desde una depresión, un estado de ansiedad, pasando por problemas de relaciones interpersonales, diferentes tipos de fobias,...

Estoy mal sí… ¿pero necesito ir al psicólogo? Esta es una pregunta que puede que alguno de vosotros os hayáis planteado en alguna ocasión y que se haya quedado en eso, en una mera pregunta, sin llegar a realizar una consulta. Realmente es...

El duelo es un proceso adaptativo que vivimos las personas ante una pérdida del tipo que sea. Posiblemente, el tipo de duelo más conocido es ante la muerte de un ser querido o la ruptura de una relación, sin embargo, existen muchas situaciones en...

En esta nueva publicación, sobre tratar el sufrimiento, me gustaría hablar acerca un punto conceptual que me parece muy esencial, pero que buena parte de la psicología y de las concepciones del discurso dominante de hoy en día tal vez no...

La agorafobia se puede definir como un miedo intenso y exagerado a situaciones  que impliquen estar en lugares públicos o fuera de casa y las cuales suponen un aumento considerable de los niveles de ansiedad de quien la padecen. Estos niveles de...

Me gustaría en esta entrada referirme a algunas de las que creo que son maneras de funcionar de la vida o “leyes de la vida” que en muchas ocasiones no son fáciles de vivir para muchas personas, en tanto en cuanto muestran cuanto de...

Depresión infantil , ¿medicación o terapia? Según la OMS la depresión infantil es la principal causa de enfermedad y discapacidad de niños, niñas y adolescentes entre los 10 y los 19 años. En este sentido, tanto dicho organismo como...

A menudo es importante darse cuenta del modo en que pensamos. Puede ser que estemos haciendo uso de distorsiones cognitivas que nos impiden sentirnos bien con nosotros mismos. La manera en como percibimos la realidad puede hacernos llegar a...