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Conocer Nuestras Habilidades Personales

Conocer nuestras habilidades personales es algo que todos deberíamos hacer.

A menudo, cuando las personas vienen a la consulta por diferentes motivos, las dificultades que están sufriendo pasan factura a su autoestima y a su persona. Si les pregunto qué tiene de bueno, qué cualidades les diferencian con los demás o cuál es su valor añadido, pocas personas sabrían contestar en primer lugar. Después de unos minutos de reflexión tal vez consigan un par de adjetivos… pero en ningún caso reflejan la realidad del potencial que tiene como personas. Este hecho hace que afrontar las adversidades todavía sea haga más costoso.

 

Pero es importante saber que todos somos diferentes y especiales. Todos tenemos puntos fuertes y por supuesto, puntos a mejorar, todos tenemos habilidades y talentos naturales, y todos ofrecemos algo único que es personal e intrasferible. Si somos conscientes de ello, nuestro auto-concepto mejorará y nuestra seguridad también.

 

Así que te proponemos unas preguntas para reflexionar. Para hacerte despertar y ser consciente de quién eres, de cuánto puedes ofrecer y en consecuencia de cuánto vales como persona.

Procura responder 5 aspectos por pregunta.

 

¿qué sabes hacer bien?

¿qué aptitudes (son los talentos naturales con los que has nacido) tienes?

¿cuáles son tus pasiones?

¿qué actividades cotidianas solucionas sin problemas?

¿cuáles son tus habilidades en el trabajo?

¿y en casa?

¿y con tu familia?

¿y con tu pareja?

¿qué factores personales tuyos pueden hacer que los demás apuesten por ti?

¿qué factores profesiones hacen que los demás crean en ti?

¿cuál es tu valor añadido (aquello que realmente te hace único y especial)?

¿cuáles son tus virtudes?

A menudo, los demás pueden ver nuestro talento antes que nosotros…

¿qué valoran o admiran de ti los demás?

¿qué diría tu abuela?

¿qué diría tu mejor amiga/o?

 

 

Ahora para un segundo.

 

Con todo lo que has comentado sobre tus habilidades… ¿Todavía crees que no eres capaz de afrontar nuevos retos?

Las personas, nuestro cuerpo y nuestras células están diseñadas para evolucionar y adaptarse…

¿A caso crees que tú vas a ser la excepción?

¿Entonces? ¿qué crees que deberías pensar de ti?

Procura ser justo. La humildad es reconocer la verdad de lo que uno es.

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